Padėti kitam – tai ne tik pastebėti šalia esantį žmogų, išgirsti jo žodžius, bet ir pastangos suprasti jo elgesį ir jausmus. Praėjusiais 2025 metais darželyje buvo pradėtas projektas „Padėkime vieni kitiems“. Tuomet vaikai stiprino socialinius gebėjimus – mokėsi atpažinti, kada šalia esančiam reikia palaikymo, suprasti, kuo gali prisidėti patys, o kada būtina kreiptis į suaugusiuosius ar skambinti skubiosios pagalbos numeriu. Per įvairias veiklas mažieji lavino rūpestingumą, drąsą kreiptis pagalbos ir jautrumą kitam. Šiais metais iniciatyvą tęsėme dar plačiau – vaikai leidosi į emocijų pasaulio pažinimą.
Veiklų metu vaikai mokėsi atpažinti savo emocijas ir jas įvardinti. Dalindamiesi patirtimis bandė suprasti, kodėl šiandien jaučia būtent tokius jausmus, kas juos sukėlė ir ką jie reiškia. Ugdytiniai stiprino gebėjimą atidžiai ir jautriai klausytis vienas kito pasidalinimų, gerbti skirtingas patirtis bei išgyvenimus. Daugiausia dėmesio skyrėme džiaugsmui, liūdesiui, pykčiui ir baimei. Vaikai mokėsi, kaip švelniai pasirūpinti savimi, kai apima liūdesys ar nerimas, kaip rasti drąsos įveikti baimę, o džiaugsmą – pastebėti, puoselėti ir dalintis juo su kitais. Tačiau svarbiausia žinia, kurią vaikai išsinešė, buvo ta, kad visi jausmai yra būtini ir prasmingi. Netgi pyktis.
Daug dėmesio skyrėme pykčio temai. Vaikai jau žinojo, kad nusiraminti padeda skaičiavimas ar pasipasakojimas suaugusiajam. Šiais metais jie išmoko ir naujų pykčio valdymo būdų: išlieti jausmus piešinyje, atlikti aktyvius fizinius pratimus, sąmoningai kvėpuoti. Taip pat vaikai išbandė įvairius atsipalaidavimo metodus, kurie padeda nuraminti kūną ir mintis bei susigrąžinti vidinę pusiausvyrą.
Svarbi projekto dalis buvo mokymasis pagarbiai paprašyti pagalbos ir ją priimti. Vaikai mokėsi pasakyti, ko jiems reikia, priimti siūlomą pagalbą, padėkoti. Taip pat kalbėjomės apie tai, kad net ir jaučiant pyktį ar liūdesį galima išlikti draugais – jausmai gali keistis, tačiau pagarba ir draugystė išlieka.
Įsitikinome, kad vaikai geba suprasti labai svarbius dalykus apie save ir kitus. Nuosekliai ugdant emocinį sąmoningumą stiprėja pasitikėjimas savimi, empatija ir bendruomeniškumas – vertybės, kurios lydės vaikus visą gyvenimą.
Socialinė pedagogė Edita Doviad–Jankovskaja ir psichologė Asta Masiulionytė
